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过肩摔需要多大力量

时间:2020-12-03 16:21:13 /人气:618 ℃

来自5贵在自知的回答:

过肩摔就用你的右手或者是左手抓住对方的反方向的手腕或者是对方的手肘,然后迅速的切入进去,用臀部顶住对方的腰部,把对方拉向自己,然后使出一个杠杆原理,把对方从你的后方摔出来。 专业的说法是这样的,1、以右脚前回转体势将右脚推进于受力方右脚内侧,并放开抓住受力方左襟的右手,然后通过受力方右胸部附近再有下方经右腋下面提举饿并插入。2、以右脚为轴,将身体开启于左方,并回转左脚而推移,然后贴近身体,3、右手提住受力方右肩附近(或贴置),并提举受力方的右肩、4、伸直两膝,然后将上体向前弯曲,以右肩摔倒对方。(右肩尽量插入于受力放的腋下,然后加强左手的引拉力,使其不留空隙,并提举受力方的右臂。如果过于松弛身体则身体无法密贴而不能背负对方。攻者,受之方间的身体位置。方向,丢投的要领等于都双手背负投相同。如果进入背负投,受力方将上体后仰而实施防御时,攻者要迅速地下移身体,然后一向下拉下似的只是丢投对方,这种技术叫做背负落)注意过肩摔不需要太大的力量,柔道讲究的是四两拨千斤,不需要太多自身的力量。在过肩摔的时候最主要的是你蹲下的时候要低,高架不行那用低架,更容易些。你的肩要对准对方的肩,耙要拉大,脚步不能‘八’字,在蹲下的时候要踮起一点脚尖。

来自热心网友的回答:

实际上过肩摔并不需要多大力量。过肩摔了,目的就是以四两拔千斤之力的。

来自何如旧颜的人的回答:

过肩摔,它是用腰支撑对方身体重量,它不是靠臂力将人摔倒的,没有什么大力气,这个就好像你用腰背别人,你就不能用过肩摔把对方挺起,既然腰都能背为什么就不能摔呢,过肩摔将别人挺起然后像左或右转(抓左手左转抓右手右抓)转个腰,就倒了,当然抓的手臂是弯曲的不是直的

来自匿名用户的回答:

如果人家站得死死的你肯定费力,如果人家是冲过来,你反应足够快,立刻抓手腕衣领转身下蹲然后借着他冲过来的动能加你蹬腿的力度把他整个人掀翻过去是比较轻松的...当然轻松是相对而言,如果你是80斤的小女生,想过肩摔200多斤的胖子那还是算了吧。不同的技巧都得对应不同的场合使用,根据不同的对手不同的攻击作出不同的反应才是最合理的

来自潇洒T_T的回答:

好像不需要多大力气,更多追问追答追答

可以百度看下

追问

为什么啊,不是要把人翻过去吗,那应该用很大力气啊

追答

借助身体一个整体的动逝,用肩膀这里作为支点



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